【来源：雅安市融媒体中心】“生命在于运动，出汗就是排毒、出汗越多越好……”相信不少市民听过这样的言论。生命确实需要运动，但是否每个人都需要剧烈运动？是否运动出汗越多越好呢？面对这样的疑问，记者采访了雅安市中医医院内一科医生朱双。“养生有一个误区，许多人认为汗排得越多毒素就排得越多。所以有些人在夏天温

长沙晚报掌上长沙7月23日讯（全媒体记者 李金 通讯员 罗飞）眼下正值三伏天，酷暑之下，运动后大汗淋漓，身体水分流失比较快，这时候喝一瓶冰镇饮料，简直是“透心凉、心飞扬”。但你知道吗，这个看似解暑的举动，可能正在悄悄伤害你的身体！长沙市疾病预防控制中心提醒广大市民，运动后喝水要警惕，学会科学喝水。记