【来源：雅安市融媒体中心】“生命在于运动，出汗就是排毒、出汗越多越好……”相信不少市民听过这样的言论。生命确实需要运动，但是否每个人都需要剧烈运动？是否运动出汗越多越好呢？面对这样的疑问，记者采访了雅安市中医医院内一科医生朱双。“养生有一个误区，许多人认为汗排得越多毒素就排得越多。所以有些人在夏天温