【来源：太行日报】
正当五一假期
不少小伙伴选择出门游玩
免不了需要入住酒店
朋友们请注意！
大家在入住酒店过程中
使用淋浴设施
如有出现高热、咳嗽等症状
这也许不是感冒！
很有可能是
军团菌肺炎找上了门
↓↓↓
军团菌是什么？
军团菌广泛存在于自然水体和人工水系统中，尤其在空调冷却塔、淋浴喷头、温泉、喷泉、酒店管道等温暖潮湿环境中极易滋生。
50岁以上中老年人、吸烟者、慢性肺病患者、免疫力低下者（如糖尿病、肿瘤患者）是易感人群。
军团菌肺炎潜伏期为2天~10天，初期类似感冒（发热、咳嗽、肌肉痛），但可能快速进展为重症肺炎，伴呼吸困难、意识模糊甚至多器官衰竭。
旅行时以下行为可能增加感染风险
1、吸入污染气溶胶
酒店淋浴、温泉、空调送风等产生的含菌气溶胶可通过呼吸道进入肺部。
2、接触滞留水
长期未使用的酒店水管、水龙头中滞留水易滋生军团菌，直接使用可能吸入或接触细菌。
3、密闭空间暴露
车船、酒店房间等密闭环境，若空调系统未清洁，气溶胶扩散风险更高。
旅行途中如何保护自己？
1、入住酒店先“放水”
长期未使用的水龙头，需放热水至60℃持续5分钟以上，随后切换至冷水持续1至2分钟。
提醒：避免直接吸入初期的水雾，需暂时离开浴室。
2、慎用高风险设施
减少使用酒店浴缸、温泉等可能产生气溶胶的设施，尤其是老旧或卫生条件不明的场所。
提醒：常开窗通风。
3、加强个人防护
旅行中保持充足睡眠、均衡饮食，提升免疫力。夏天高温季节，军团菌繁殖活跃，老年人、慢性病患者等高风险人群尽量避免夏季长途旅行。
出现症状怎么办？
若旅行归来后2天~10天内
出现发热、咳嗽等症状
且发热持续超过48小时
或症状加重
大家应立即就医并告知旅行史
便于医生排查军团菌感染
配合尿抗原检测
必要时进行痰液PCR检测
如有以下症状请立即就医：
持续高烧不退
干咳胸痛
呼吸困难
意识模糊
特别提醒：50岁以上的长辈、吸烟者、慢性病患者更需警惕。
快收好下面这份
五一假期健康安全提醒
↓↓↓
快转发提醒身边人！
来源/梅州日报、河源日报、广州广播电视台等
编辑/白慧 责编/王瑞
审核/常宁宁
微信合作/13613568881
声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com
